¿SIENTES QUE NECESITAS RECUPERAR EL CONTROL Y HACER LAS PACES CON LA COMIDA?
¡Descubre los verdaderos motivos que mantienen tu mala relación con la comida!
¿Estás atrapado.a en un círculo compuesto de episodios o épocas de restricciones-atracones-culpa y te frustra sentir que todo esto te obsesiona?
¿Notas que, a veces, sueles 'hacer las cosas bien' y llevar una dieta saludable pero que siempre terminas perdiendo el control y que lo echas todo a perder?
En lugar de juzgarte o de avergonzarte, te propongo aprender de esos altibajos o de tus atracones. Y para ello, hay que analizarlos.
¡Descárgate gratuitamente esta guía, para que investiguemos juntas.os y para entender qué es realmente lo que te ocurre!
LO QUE RECIBIRÁS:
- Tu cuaderno de analísis de un atracón
- Herramientas y preguntas que te ayudarán a entenderlo mejor
- Un test para valorar tu relación con la alimentación
- Un acceso gratuito a un grupo de Telegram privado
- Claves para liberarte de la comida y vivir plenamente
